Skip to main content
Bez kategorii

Wtorki z terapią schematów #5 – Polecajki książkowe

Dzisiaj kilka książkowych polecajek 📚

 Często pytacie o książki do terapii schematów – od czego zacząć, co wybrać dla specjalistów, a co sprawdzi się dla pacjentów. Dlatego w ramach „Wtorków z terapią schematów” mamy dziś trzy pozycje, które naszym zdaniem naprawdę warto znać 😊

„Program zmiany sposobu życia” J. Young, J. Klosko

Autorzy w przystępny sposób opisują jedenaście najczęstszych pułapek życiowych. Znajdziecie tu także krótkie skale pomocne w ich rozpoznaniu oraz konkretne wskazówki, jak się z nich uwalniać. To świetna propozycja dla każdego – również jako materiał do samodzielnej pracy dla pacjentów.

„Terapia schematów. Przewodnik praktyka” J. Klosko, J. Young, M. Weishaar

Klasyka i jedno z najważniejszych opracowań w tym nurcie. Autorzy szczegółowo omawiają założenia terapii schematów, same schematy oraz pracę z trybami. Warto zwrócić uwagę na rozdziały dotyczące pracy z zaburzeniem osobowości borderline i narcystycznym. Dużym atutem są liczne przykłady kliniczne.

„To już nie działa” R. Brouillette

Lżejsza w odbiorze, ale nadal bardzo „schematowa” książka. Autor porusza temat potrzeb, schematów i sposobów radzenia sobie, pokazując, jak strategie, które kiedyś nas chroniły, mogą przestać być pomocne. Przejrzyste opisy, ciekawe ćwiczenia – dobra zarówno dla terapeutów, jak i osób w trakcie terapii.